扁桃体って？

扁桃体はアーモンド形をしている神経細胞の集まりで情動にかかわる領域の中心。
扁桃はアーモンドの和名。

では、情動って？
情動とは、特定の状況で生み出される
怒り・悲しみなどの
一過性の激しい心的反応をさしています。

扁桃体が、快、不快、好き、嫌いを
判断しているんですね。
また、扁桃体の傍にある海馬は記憶を司る部位で
近くにあるということから
なんとなくお分かりかと思いますがお互いが深く影響しあっています。

扁桃体と海馬は密接な関係
つまり、
情動と記憶形成は密接な関係ということ。

うつや心の不調は、この扁桃体の過剰な働きが
原因ともいわれていますよね。

そこで、なぜ扁桃体の記事をかているの？
ということなんですが…

再び1都3県に緊急事態宣言が出されました。
私の住んでいる埼玉県も入っています。

もしかしたら前回のときと同じように
不安や恐さを感じはじめている人も
少なくないかなと思って、
少しでもお役に立てればと。

アロマテラピーを取り入れて
快・不快を感じる扁桃体へアプローチして
みてはいかがでしょうか。

嗅覚の伝達ルートには理性は入っていません。
脳にダイレクトに伝わります。
嘘がないんですね。

自分にとって好きな香り、いい香りと思う状態
「快状態の維持」で
気持ちを安定させるということが可能です。

いかがでしょう、手軽な方法だと思いませんか？

※サロンでは、引き続き消毒等衛生管理に充分気を付けていきます。