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精油

  1. 情報の発信、提供、共有、とある出来事
  2. ローズの魅力
  3. 気を付けたい表現について
  4. 勝利を応援する香り・心の強さを取り戻し可能性を広げる
  5. 情動を司どる扁桃体
  6. 睡眠時間は足りていますか?
  7. 更年期(40代、50代)考えすぎてしまうときにはこの香り
  8. 必要最小限に抑えること。
  9. 辛い・キツイときは距離を置く
  10. 穏やかに緩やかに・ゆっくり休むこと
  11. 香りは「重要な何か」を思い出す手がかりとなる
  12. 介護では、自分も大事だということを忘れずに。
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